مصالحي واري اسڪواڊ شارڊس جي صلاح ڏيو

中文名翻译: چيلهه سان ڀريل ڪٽيل ڪٽيل فش (مصالحي ورزن)

分类翻译: سيچان کاڌن

味翻译味翻译: انتهائي مصالحو (يا مصالحو ۽ مزيدار)

主要食材翻译: ڪٽيل فش، مرچ مرچ (مثال طور، زيمي مرچ)

制作步骤翻译:

1. مڇين جي بو کي ڪ to ڻ لاء ڪڪڙ کي پچائڻ ۽ انهن کي پچائڻ واري شراب کي ڪٽڻ لاء ڪٽيل فش کي تيار ڪريو. خالي ڪرڻ کان پوء، انهن کي ٿڌو پاڻي هيٺ ڌوئي ڇڏيو ۽ چ well ي طرح نيڪال ڪيو.
2. تيل ۾ تيل گرم ڪريو ۽ مرچ مرچ کي شامل ڪيو ۽ تيل کي خوشبو ڏيڻ لاء. مصالحي واري ذائقي کي آزاد ڪرڻ لاء گهٽ گرمي تي زور ڀريو.
3. ڪٽيل فش پٽي ۽ ڪٽيل لہسن کي شامل ڪريو، گرمي کي يرايو ۽ تيز ٿي وڃو.
4. لوڻ، سامونڊي سويا سويا، چانور سرڪي ۽ ٻين موسمي ۽ ٻين موسميات شامل ڪريو. مڪمل طور تي ڪم ڪيو ويو.

营养价值翻译:

ڪٽي فشائش هڪ وڏي فطرتي سامونڊي آهي، گهٽ فاسٽ سامسر، فاسفورس، فاسفورس، اگنيم، مينگنيم، ۽ تانبا. اعتدال ۾ ڪٽيل فش کائڻ جسم جي غذائيت جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ شايد دل جي صحت کي به فائدو ڏئي سگهي ٿو.

食用指南翻译:

• جيڪي معدي ۽ معدي جي گهٽتائي، هاء بلڊ لپس، هاء کوليسسولسس، ٺاهيندڙ بيماريون، جگر بيماريون، جگر بيماريون ۽ ارڪسياريا هجڻ گهرجن.
• ڪٽ فش پٽي هڪ مزيدار ذائقو آهي، پر اهو ضروري آهي ته پچائڻ واري وقت کي قابو ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ ۽ انهن کي تمام سخت بڻائڻ لاء.